Chocolate cheese cookies
Ingrediƫnten voor 5 stuks: - 200g cottage cheese - 100g havermout - 50g (pure) chocolade - 20g (gebroken) lijnzaad - 20g agavesiroop of...
top of page
Zoeken
Kristien Willemsen
- 14 okt. 2021
- 1 minuten
Havermoutkoekjes met chocolade en noten
Havermout, banaan, pure chocolade en noten. Thatās it! Prak 2 bananen en meng met 70g havermout, 20g fijngehakte noten en 20g fijngehakte...
212 weergaven0 opmerkingen
Kristien Willemsen
- 10 dec. 2020
- 1 minuten
Luchtige brownie
Een overschot aan chocolade van de Sint? Verwerk het dan in deze luchtige brownies! Deze brownies worden gemaakt met kikkererwten en...
388 weergaven0 opmerkingen
Kristien Willemsen
- 27 okt. 2020
- 1 minuten
Gezonde perencrumble
Dit heb je nodig voor 6 porties: 4 peren (appel kan ook) 75 gram havermout 75 gram spelt/volkoren meel 50 gram kokosolie of boter 30 gram...
423 weergaven0 opmerkingen
Kristien Willemsen
- 28 aug. 2020
- 1 minuten
Yoghurtijs met frambozen
Lekker, fris Ć©n een gezonde snack, deze home made yoghurtijsjes. Varieer met verschillende soorten fruit of voeg wat zaden, pitten of...
183 weergaven0 opmerkingen
Kristien Willemsen
- 29 jun. 2020
- 1 minuten
Frisse aardbeienmousse zonder suiker
Deze luchtige aardbeienmousse maak je met maar 4 ingrediƫnten in 10 minuten klaar. Dit heb je nodig voor 4 porties: 250 gram aardbeien...
377 weergaven0 opmerkingen
Kristien Willemsen
- 19 mrt. 2020
- 1 minuten
Parmezaankoekjes
Heb je nog een stukje parmezaanse kaas over? Raspen, pitjes toevoegen en klaar! Ze zijn heerlijk als aperitiefhapje en rijk aan eiwitten....
73 weergaven0 opmerkingen
Kristien Willemsen
- 21 feb. 2020
- 1 minuten
Havermoutrepen
Een havermoutreep is het ideale tussendoortje. De trage koolhydraten geven je lang energie en het hoge vezelgehalte vertraagt de opname...
275 weergaven0 opmerkingen
Kristien Willemsen
- 30 nov. 2019
- 1 minuten
Dip van gerookte zalm met crackers
Dit is het ideale aperitiefhapje. Lekker fris, licht en zo klaar als je onverwacht bezoek over de vloer krijgt. Dit heb je nodig voor 2...
112 weergaven0 opmerkingen
Kristien Willemsen
- 26 nov. 2019
- 1 minuten
Bananenbrood
Dit brood is super voedzaam als tussendoortje, maar ook als ontbijt. Heb je geen tijd hebt om te ontbijten, neem dan 2 plakjes van dit...
1.152 weergaven0 opmerkingen
Kristien Willemsen
- 26 nov. 2019
- 1 minuten
Guilt-free cheesecake
Een gezonde cheesecake die je ook als ontbijt kan eten? Ja, het kan! Wat heb je nodig voor 1 cheesecake (8 porties): 100 gram havermout...
260 weergaven0 opmerkingen
bottom of page