top of page
  • Black Instagram Icon
  • Black Facebook Icon

Begeleiding op maat van jouw gezondheid.

​​​​

We starten altijd vanuit jouw verhaal en wat je lichaam op dit moment aangeeft. De focus ligt op voedingsaanpassingen, leefstijl en op wat voor jou haalbaar is in het dagelijks leven.

​​

Dit traject is geschikt als je:

  • overgewicht of ondergewicht wil aanpakken en duurzame veranderingen wenst

  • maag- en darmproblemen ervaart 

  • afwijkende bloedwaarden hebt (zoals cholesterol, bloedsuiker, leverwaarden)

  • te maken hebt met energiegebrek

  • bent doorverwezen via je huisarts

​

Gudrun, afwijkende bloedwaarden

“Na afwijkende bloedwaarden en toenemend gewicht, ondanks veel beweging, besefte ik dat ik hulp nodig had. Kristien luisterde aandachtig en stelde een haalbaar en realistisch plan op, zonder streng crashdieet.

Na één maand was ik al 6 kg afgevallen en uit het volgende bloedonderzoek bleek dat mijn waarden duidelijk verbeterden. Mijn bloeddruk daalde en ik moest minder medicatie nemen.

Vier maanden later ben ik 16 kg afgevallen en heb ik een gezonde balans gevonden die vol te houden is. Dankzij Kristien heb ik mijn doel bereikt.”

Praktisch

Tarief: €195

 

Wat je krijgt:

  • Uitgebreid intakegesprek + 2 vervolgconsulten verspreid over 2 maanden, zodat we jouw gezondheid stap voor stap verbeteren.

  • Persoonlijk voedingsplan op maat van jouw situatie en doelen.

  • Metingen bij elk consult: gewicht, vetmassa, spiermassa, visceraal vet en metabole leeftijd – zo zie je jouw vooruitgang duidelijk

  • Winkelkaartje met praktische richtlijnen voor gezonde keuzes.

  • Voedingsdagboek voor 4 weken, zodat je bewust wordt van je eetpatroon.

  • Onbeperkte toegang tot de online Health Hub: tools, recepten en tips die je helpen je nieuwe gewoontes vol te houden

 

Koppeltraject (2 personen)

  • €245

​​

Na afloop van het traject is verdere begeleiding mogelijk via losse consulten van 30 minuten.

Zo kun je gericht vragen stellen, je voortgang bespreken of extra ondersteuning krijgen wanneer dat nodig is.

​

Je hebt recht op terugbetaling via de mutualiteit, gemiddeld bedraagt dit €10 per consult. Breng hiervoor je formulier mee naar de praktijk.

bottom of page