Je neurotransmitters in balans, 24/01

Beschrijving van de dienst

Neurotransmitters, de elementen van onze gezondheid. Dopamine, acetylcholine, GABA en serotonine. Wat zijn het? Neurotransmitters zijn signaalstoffen die impulsen overdragen in onze hersenen. Ze zorgen voor communicatie tussen zenuwcellen zodat je kan nadenken en bewegen. Als je neurotransmitters in balans zijn en goed functioneren als boodschapperstoffen in de hersenen, kunnen cellen goed met elkaar communiceren. Je prestatie en herstelvermogen zijn dan optimaal en je voelt je goed. Een onevenwicht in de neurotransmitters kan leiden tot verschillende klachten zoals migraine, aanhoudende vermoeidheid, depressie, uitstelgedrag, prikkelgevoeligheid, verslaving, darmproblemen,.. Factoren die de neurotransmitterwerking verstoren, zijn onder andere: - stress - toxines uit de omgeving, voeding, roken en alcohol - suikerrijke voeding - infecties en ontstekingen - veroudering Tijdens deze sessie gaan we in kleine groepjes van 5 personen aan de slag met de Braverman neurotransmittertest. Deze uitgebreide test geeft weer welke neurotransmitter bij jou van nature overheersend aanwezig is. De 'natuur' van een persoon is de combinatie van persoonlijkheid, geheugen, aandacht en fysieke gezondheid. Hoe hoger je scoort op deze neurotransmitter, hoe meer reserve je hebt. De test geeft ook weer welke neurotransmitter uit balans is. Om deze weer in balans te brengen, krijg je persoonlijke adviezen op vlak van voeding, beweging, leefstijl en suppletie. Na deze sessie heb je een goede basiskennis over neurotransmitters en weet je wat je moet doen om deze in balans te houden. Zeer waardevol om toe te passen in een gezonde levensstijl. Deze sessie gaat door op woensdag 29 november van 19u tot 21u. Heb je interesse in deze sessie? Laat het me dan weten via info@kristienwillemsen.com of reserveer alvast jouw plaats hierboven.

Contactgegevens