​​​
Voel je je vaak moe na het eten, heb je last van energiedips of een voortdurende drang naar zoet? Dan is het hoog tijd om je bloedsuikerspiegel eens écht te leren begrijpen.
Met dit traject ontdek je:
-
waarom je je energiek voelt op sommige dagen en uitgeput op andere
-
hoe kleine aanpassingen in voeding of levensstijl een wereld van verschil maken
-
hoe je cravings onder controle krijgt
-
wat jouw lichaam precies nodig heeft om in balans te blijven
-
hoe je preventief werkt aan je gezondheid, nu en op lange termijn
Een stabiele bloedsuikerspiegel betekent:
-
een vlotte vetverbranding
-
meer energie doorheen de dag
-
rust in je hoofd
-
betere focus en slaapkwaliteit
-
minder risico op welvaartsziekten zoals diabetes type 2 of hartproblemen
-
een gezonde darmwerking en vertering
​
Praktisch
Wat houdt het traject in?
We meten gedurende 2 weken continu jouw bloedsuikerspiegel met een kleine sensor op je bovenarm. Zo zie jij zwart-op-wit wat er écht gebeurt in jouw lichaam.
Naast persoonlijke begeleiding in de praktijk krijg je ook toegang tot de online leeromgeving met alle tips & tricks om je bloedsuikerspiegel te stabiliseren.
-
Eerste consult: we brengen de sensor aan en installeren de app.
-
Tweede consult na 7 dagen: we overlopen jouw grafieken, leggen verbanden en bespreken concrete adviezen. Na afloop ontvang je het eerste rapport met dagelijkse grafieken.
-
Derde consult na 15 dagen: Je ontvangt jouw persoonlijke rapport met de dagelijkse grafieken van de afgelopen 15 dagen. Dit overzicht helpt je om jouw metingen beter te begrijpen en blijft beschikbaar als handige samenvatting van je volledige sensorperiode. We bespreken je vooruitgang én hoe je deze resultaten op lange termijn kunt blijven volhouden.
Prijs: 365 euro – inclusief 15 dagen sensormeting, 1:1 begeleiding met 3 consultaties in de praktijk, toegang tot de online leeromgeving, rapporten en praktische adviezen.
Ben je klaar om te ontdekken wat jouw lichaam je probeert te vertellen?
Mail me via info@kristienwillemsen.com of plan een afspraak in mijn online agenda.
​​
Ook in dit traject heb je recht op terugbetaling via de mutualiteit, breng hiervoor je formulier mee naar de praktijk.